10月からスタートの新クラス!

ちゃーみー先生の、セクシー&スロー ポールダンス振り付けクラス / 毎週月曜20:35

恋する大人の女性のセンシュアルな雰囲気で、音楽を楽しみながらポールダンス!スローな曲でスピン、フロア、トリック(レベルに応じて)を取り入れていくので、どなたでもご参加可能です。

スローな動きが中心なので、頭から爪先まで意識をしやすく、実は体幹をとても使うので美ボディを目指すのに最適!

Tシャツまたはキャミソール、レギンス または ショートパンツ、ハイヒール(厚手の靴下でも可)、お待ちであればニーパッド、タオル、お水をお持ちください。