ERi先生の倒立クラス 11:30 / 70分、オールレベル、男性参加可

レッスン内容
倒立基礎から壁なし倒立をどのように練習するのか、初心者〜経験者向けのレッスンです。倒立をしたことがない方でもレベル問わず、ご参加いただけます。自力での美しい倒立ができるようになれば、ポールダンスやエアリアルでも活かせます。また代謝アップ、全身筋トレに最適です。ぜひこの機会にご参加ください!

■指導者紹介 (ERi)
現在日本で数少ないコントーショニストとして、全国でパフォーマンス・指導を行なっています。
日本人初、唯一の倒立バー、弓矢を使っての倒立パフォーマンスをします。大人になってから技術を学びはじめたため、初めての方への指導も得意。

料金:通常のポールダンス、エアリアル、コントーションレッスン料金と同じ、またレッスンチケットもご利用いただけます。チケットをお持ちではない方は会員4400円、ビジター5,500円

持ち物:運動ができる服装、タオル、飲み物

参加方法: オンラインでご予約ください。